KEIKO YAOSA

過ごしやすい陽気だったり、
まだ少し肌寒かったり、動けば汗ばんだり、
体調管理をより意識する毎日です🌱



今年度から新しいお仕事が加わったり、
新しい分野を勉強し始めたり、
4月からいろんな刺激をもらうスタートになりました✊




まず、今までで一番早い朝のレッスンのスタート‼️


🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

AM7:50〜　ピラティス(60分)🙋‍♀️
@esforta市ヶ谷

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥


これがなかなか良い朝活となっており、
朝からシャッキとした軽い身体になります🙋‍♀️

朝起きたときはまだ、若干昨日の身体の疲れが残っていたりするのですが🫣自分に喝を入れ😤

レッスン終えたら、気分も身体もホントスッキリ😳✨


朝活👍✨イイッ👍👍😆☀️


朝が苦手だなぁ、、、と思った方！
そこをなんとか🙏
一回だけでもいいから🙏
前日を早く寝るよう時間を調整して、
朝、一緒にピラティスしましょう笑😆



そしてそして、
ボイストレーニングが始まりました🔥


改めて、声をお仕事にしている方、凄いなぁ、、、、
と。本当に凄い。
自分は初めてのジャンルに挑んでおりますが、

普段何気に喋ってますが、
喋ってるけども！
声を出す、っていうことの意味！！😂
いろんなことが新鮮で、すごくワクワクして面白くて！

ひたむきに、力抜きながら、頑張ります😌🔥